سلطة الفواكه
هو طبق لذيذ عبارة عن موجوعة فواكه مقطعة بحجم وسطط وخلط
مع بعضها ويضاف لها القليل من عصير البرقال والقليل من السكر
وتعتبر من الأطباق المهمة لجميع أفراد الأسرة وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية
فوائد سلطة الفواكه
1. تحتوي على الألياف الغذائية الي تحسن عملية الهضم .
2. تقلل من نسبة الكليسترول في الدم
3. تساعد على نقاء البشرة ونضارها
4. غنية بالكثير من العناصر الغذائية كما ويمكن اعتبارها طبق حلوى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق